{"product_id":"la-tercera-edad-feliz","title":"La tercera edad feliz","description":"\u003cp\u003eA través de su experiencia como madre, abuela, y especialista en varias áreas de la salud, la autora nos muestra en esta obra que siempre es posible volver a empezar, que nunca es tarde para emprender algo nuevo a pesar de la edad. Enseña cómo aprovechar el tiempo libre, cómo convivir con la soledad, cómo combatir la depresión y el estrés, cómo controlar las emociones, cómo conocer las necesidades de cada uno… En una palabra, cómo vivir con optimismo, con confianza, con paz y con alegría. Además, brinda consejos para mantener el bienestar físico y mental, e incluye algunos programas para perder peso y los requisitos para mantenerlo. También presenta las enfermedades típicas de la tercera edad y cómo prevenirlas. Y por último, expone una lista de vitaminas y minerales necesarios para el cuidado de la salud, con sus acciones principales y los alimentos en donde pueden encontrarse.\u003c\/p\u003e","brand":"Maritza Barton","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46902264692974,"sku":"9789508615541","price":53000.0,"currency_code":"PYG","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/0013\/5406\/files\/9789508615541-1.webp?v=1756606368","url":"https:\/\/www.sanpablo.com.py\/products\/la-tercera-edad-feliz","provider":"Librería San Pablo Paraguay","version":"1.0","type":"link"}